Durante el último año mi salud se empeoró gracias mis decisiones que resultaron del trabajo que tuve. Me despertaba tarde y no desayunaba, comía un lonche rápido y no muy sano, y cuando regresaba a las 10:00PM me comía mi cena (la comida más pesada del día). Gracias a todas esas decisiones (y no hacer ejercicio) subí de peso y no me sentía muy cómoda con mi cuerpo. Este mes he hecho cambios de que como y porciones, y también he tratado de hacer ejercicio mínimo 4 veces a la semana. Para motivarme decidí comprarme algunas cosas para hacer ejercicio. Y como pueden imaginarse, casi todo es muy simple. Que les puedo decir? Me encantan las pieces que no van a salir de moda.
